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Cómo cuidar tus jerseys para que duren muchos años


Los jerseys son una de esas prendas que, si se tratan con mimo, pueden acompañarte durante muchas temporadas sin perder forma, color ni suavidad. El problema es que muchos se estropean antes de tiempo por pequeños descuidos: lavados agresivos, secados incorrectos o almacenamientos improvisados. Con unos cuantos hábitos sencillos, puedes alargar muchísimo su vida útil y mantenerlos como nuevos.

1. Elige bien cómo lavarlos
Revisa siempre la etiqueta
Cada tejido tiene sus propias reglas. La lana merina no se comporta igual que el algodón, y un jersey acrílico tolera mejor el lavado frecuente que uno de cashmere. La etiqueta es tu mejor guía.
Apuesta por lavados suaves
  • Usa agua fría o templada.
  • Selecciona un programa delicado o de lana.
  • Emplea detergentes suaves, preferiblemente específicos para prendas delicadas.
Los lavados agresivos son el enemigo número uno de la forma y el tacto del jersey.
Dales la vuelta antes de meterlos en la lavadora
Así reduces el desgaste por fricción y evitas que las pelusas se formen en la parte visible.

2. Evita el centrifugado fuerte y el secado incorrecto
Centrifugado mínimo
Un centrifugado intenso puede deformar el tejido. Si puedes, reduce las revoluciones o incluso evita el centrifugado.
Nunca uses secadora
El calor directo encoge, apelmaza y deteriora las fibras. Es una de las causas más comunes de que un jersey pierda su talla original.
Secado en horizontal
Coloca el jersey sobre una toalla, en una superficie plana, y deja que seque al aire. Colgarlo en una percha hará que se estire y pierda su forma.

3. Cómo evitar las temidas bolitas
Las bolitas (o pilling) aparecen por el roce. No siempre se pueden evitar del todo, pero sí reducir.
  • Lava los jerseys del revés.
  • Evita llevar mochilas o bolsos que rocen constantemente la prenda.
  • Usa un quitapelusas suave cuando sea necesario, sin abusar.

4. Guarda tus jerseys como si fueran un tesoro
Doblar mejor que colgar
Colgarlos en perchas hace que se deformen por los hombros. Lo ideal es doblarlos y guardarlos en estantes o cajones.
Protege las fibras en verano
Si los guardas durante meses, usa fundas transpirables y añade bolsitas de lavanda o cedro para mantener alejadas a las polillas.
Evita el exceso de peso
No apiles demasiados jerseys en un mismo estante. El peso puede aplastar los de abajo y deformarlos.

5. Dale un descanso entre usos
Los jerseys, especialmente los de lana, agradecen reposar entre puestas. Deja que recuperen su forma y eliminen la humedad natural del cuerpo antes de volver a usarlos.

6. Trata las manchas con delicadeza
Si aparece una mancha:
  • Actúa rápido.
  • Usa agua fría y un jabón suave.
  • Evita frotar con fuerza; presiona suavemente con un paño.
Frotar de manera agresiva puede abrir las fibras y dejar marcas permanentes.

Conclusión
Cuidar tus jerseys no requiere grandes esfuerzos, solo constancia y atención a los detalles. Con lavados suaves, secados adecuados y un almacenamiento correcto, tus prendas pueden mantenerse impecables durante años. Además de ahorrar dinero, estarás apostando por un consumo más sostenible y consciente.







En 25 minutos puedes cambiar tu 2026: Este es el plan


A veces pensamos que para transformar un año entero necesitamos grandes decisiones, semanas de disciplina o un golpe de suerte. Pero la realidad es mucho más sencilla: 25 minutos bien usados pueden reorientar tu 2026. No es magia, es enfoque. Cuando reduces la escala del cambio a algo manejable, tu cerebro deja de resistirse y empieza a colaborar. Y ahí es donde ocurre lo interesante: un pequeño movimiento estratégico puede desencadenar una cadena de mejoras que se amplifican con el tiempo.
-Primer bloque (5 minutos): Haz un diagnóstico honesto
Siéntate con papel y bolígrafo y responde a tres preguntas sin adornos:
  • ¿Qué funcionó en 2025?
  • ¿Qué no funcionó?
  • ¿Qué no quiero repetir bajo ningún concepto?
    Este mini análisis te da claridad inmediata. No necesitas un coach, solo sinceridad. En cinco minutos ya tendrás una radiografía emocional y práctica de tu punto de partida.
-Segundo bloque (10 minutos): Define un objetivo que importe de verdad
No tres, no cinco, no diez. Uno.
El error más común es intentar cambiar demasiadas cosas a la vez. Elige un objetivo que, si lo cumples, arrastre mejoras en otras áreas. Por ejemplo: mejorar tu salud puede mejorar tu energía, tu humor y tu productividad. O estabilizar tus finanzas puede reducir tu estrés y mejorar tus relaciones. Dedica diez minutos a formularlo de forma concreta y medible.

-Tercer bloque (5 minutos): Diseña un microhábito
Un objetivo sin acción es solo un deseo. Aquí defines la acción mínima que puedas repetir sin excusas.
  • Si tu objetivo es leer más, tu microhábito es leer dos páginas al día.
  • Si quieres ponerte en forma, tu microhábito es 5 minutos de movimiento.
  • Si buscas ahorrar, tu microhábito es registrar un gasto al día.
    La clave es que sea tan pequeño que resulte ridículo no hacerlo.

-Cuarto bloque (5 minutos): Elimina un obstáculo
No necesitas resolver todos tus problemas hoy, solo quitar una piedra del camino.
Puede ser desinstalar una app que te roba tiempo, ordenar tu escritorio, cancelar una suscripción inútil o decir "no" a un compromiso que no te aporta. Un solo obstáculo menos multiplica tus probabilidades de cumplir tu objetivo.
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El resultado
En 25 minutos habrás hecho algo que la mayoría de la gente no hace en todo un año:
  • Analizar tu situación
  • Elegir un objetivo estratégico
  • Crear un hábito sostenible
  • Quitar un freno real
Es un plan que funciona porque es lo puedes poner en práctica desde hoy.
Tu 2026 no cambiará por un gran gesto, sino por la suma de pequeños movimientos inteligentes. Y el primero puede empezar ahora mismo, con solo 25 minutos de tu vida.


Las subidas de precios que nos traerá 2026

Cada inicio de año suele convertirse en el momento elegido por empresas y administraciones para revisar tarifas. Enero de 2026 no será una excepción. Aunque no se esperan incrementos tan bruscos como los vividos en ejercicios marcados por subidas impositivas —como el aumento del IVA de años anteriores—, sí se prevé un encarecimiento moderado pero constante en varios servicios y productos esenciales. Estas revisiones, sumadas a la presión estructural de los precios de la vivienda y los alimentos, mantendrán la inflación en niveles elevados según las últimas proyecciones económicas del Banco de España.
Iguales previsiones de alza tenemos las ciudadanas y ciudadanos de a pie, acostumbrados a ver como los precios de los productos y servicios más básicos continúan subiendo. La tendencia es el encarecimiento de la cesta de la compra aún más.
Vamos a analizar la situación de manera pormenorizada.

1. Un contexto económico marcado por la persistencia de la inflación
Las previsiones macroeconómicas para 2026 apuntan a que la economía española crecerá alrededor del 2,2 %, una cifra ligeramente revisada al alza por el Banco de España gracias al dinamismo del consumo privado. Sin embargo, este crecimiento convive con una inflación que sigue mostrando resistencia a moderarse, especialmente en los componentes más básicos del gasto familiar: alimentación y vivienda.
El INE ha venido señalando en sus informes que los alimentos mantienen incrementos interanuales superiores a la media del IPC, debido al encarecimiento de materias primas, energía y transporte. A ello se suma la presión del mercado inmobiliario, donde los alquileres continúan al alza impulsados por la escasez de oferta y la elevada demanda, sobre todo, en la zona más urbana.

2. Servicios que subirán de precio en 2026
Aunque no se trata de grandes saltos, sí habrá ajustes que afectarán al bolsillo de los hogares:
  1. Telefonía y servicios digitales
    Las principales operadoras aplicarán revisiones de tarifas vinculadas al IPC o a mejoras en sus paquetes de servicios. Este tipo de incrementos se ha convertido en una práctica habitual cada enero.
  2. Paquetería y mensajería
    El auge del comercio electrónico sigue presionando los costes logísticos. Las empresas del sector trasladarán parte de ese aumento a los consumidores mediante tarifas ligeramente más altas.
  3. Peajes y transporte
    Las concesionarias actualizarán precios conforme a la inflación acumulada. Aunque los incrementos serán moderados, afectarán a quienes utilizan estas vías de forma habitual.
  4. Suministros y servicios municipales
    En algunos municipios se prevén revisiones de tasas vinculadas a la actualización de costes energéticos y de mantenimiento.
Estos ajustes, aunque pequeños de forma individual, contribuyen a sostener una inflación que ya se encuentra tensionada por factores estructurales.

3. Alimentos y vivienda: los motores de la inflación estructural
Los alimentos continúan siendo uno de los componentes más inflacionistas. Según los datos más recientes del INE, este grupo ha mostrado incrementos interanuales superiores a la media del índice general durante buena parte de 2025, tendencia que se espera que continúe en 2026 debido a:
  1. Aumento de costes agrícolas y ganaderos.
  2. Impacto del clima en la producción.
  3. Elevados costes energéticos y logísticos.
  4. Repercusiones de la cadena de suministro internacional.
En cuanto a la vivienda, el precio del alquiler sigue creciendo por encima del IPC general, impulsado por la falta de oferta y la presión de la demanda en grandes ciudades. Este componente tiene un peso significativo en el presupuesto de los hogares, lo que amplifica su impacto en la percepción de la inflación.

4. Los salarios: incrementos moderados y un nuevo ajuste por cotizaciones
Mientras los precios avanzan, los salarios no lo hacen al mismo ritmo. Aunque se prevén incrementos salariales en algunos convenios, estos no compensarán completamente la subida del coste de la vida. Además, en 2026 se aplicará un nuevo ajuste en las cotizaciones sociales destinado a reforzar el sistema público de pensiones.
Este incremento supondrá una reducción neta en las nóminas de entre 30 céntimos y un euro al mes, dependiendo del salario. Se trata de un ajuste pequeño, pero que se suma a la sensación generalizada de pérdida de poder adquisitivo.

5. ¿Qué significa todo esto para los hogares?
Para la mayoría de familias, 2026 será un año de encarecimientos discretos pero constantes. No habrá grandes sobresaltos, pero sí una suma de pequeñas subidas que, mes a mes, pueden tensionar los presupuestos domésticos. En este contexto:
  1. La planificación financiera será más importante que nunca.
  2. Comparar tarifas y servicios puede ayudar a mitigar parte del impacto.
  3. El seguimiento del IPC y de los convenios salariales será clave para evaluar la evolución del poder adquisitivo.

6. Perspectivas para el conjunto del año
Las previsiones del Banco de España apuntan a un crecimiento económico sólido pero acompañado de una inflación que tardará en normalizarse. Aunque no se esperan shocks como los vividos tras la pandemia o la crisis energética, el escenario seguirá siendo exigente para los hogares.
En resumen, 2026 no traerá una gran cuesta de enero, pero sí un camino de incrementos constantes en los precios, impulsado por factores estructurales que seguirán marcando la economía española. Por eso somos muchas y muchos los economistas que seguimos denunciando la persistencia de una inflación que empobrece cada día más a la clase trabajadora y a los pensionistas con pensiones más reducidas. Lamentablemente, el Gobierno del señor Sánchez nada hace para paliarla caída del poder adquisitivo de pensiones y salarios. La inflación se sigue merendando los incrementos en los ingresos de los más humildes y condenándolos a peores alimentaciones y peores condiciones de vida en general.
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MARÍA REY
ECONOMISTA
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La Psicopatía: Comprendiendo un Trastorno Complejo


¿Qué es la psicopatía? Definiciones y mitos comunes
La psicopatía es un trastorno de la personalidad caracterizado por patrones persistentes de insensibilidad emocional, manipulación, falta de empatía y conductas antisociales. Se distingue por la presencia de rasgos como encanto superficial, ausencia de remordimiento y tendencia a la explotación interpersonal.
Mitos frecuentes:
  1. "Todos los psicópatas son criminales violentos": No necesariamente. Muchos individuos con rasgos psicopáticos pueden integrarse en la sociedad y ocupar posiciones de poder.
  2. "La psicopatía es igual a locura": La psicopatía no implica pérdida de contacto con la realidad, como ocurre en la psicosis.

Diferencias entre psicopatía, sociopatía y trastorno antisocial
Aunque estos términos suelen usarse indistintamente, presentan matices importantes:
  1. Psicopatía: Se caracteriza por frialdad emocional, manipulación, ausencia de culpa y encanto superficial. Se considera más innata y con base biológica.
  2. Sociopatía: Implica conducta antisocial, impulsividad y dificultad para integrarse en normas sociales. Se asocia más a factores ambientales y sociales.
  3. Trastorno antisocial de la personalidad (TAP): Es el diagnóstico clínico recogido en manuales como el DSM-5. Incluye patrones de desprecio por normas y derechos ajenos. La psicopatía y la sociopatía se consideran subtipos o expresiones dentro del TAP.

¿El psicópata nace o se hace? Teorías biológicas, sociales y mixtas
La etiología de la psicopatía ha sido objeto de debate durante décadas.
    • Alteraciones en estructuras cerebrales como la amígdala y la corteza prefrontal.
    • Factores genéticos que predisponen a la falta de empatía y al control emocional deficiente.
  1. Teorías sociales 🌍:
    • Experiencias traumáticas en la infancia, negligencia parental o ambientes violentos.
    • Influencia de modelos sociales que refuerzan la agresividad y la manipulación.
  2. Teorías mixtas 🔄:
    • La mayoría de especialistas sostienen que la psicopatía surge de la interacción entre predisposición biológica y factores ambientales.
    • Un individuo con vulnerabilidad genética puede desarrollar rasgos psicopáticos si se expone a contextos adversos. https://amzn.to/4iFjo28

Cómo se evalúa la psicopatía: la PCL-R de Hare
La Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R), desarrollada por Robert Hare, es la herramienta más utilizada para evaluar la psicopatía en contextos clínicos y forenses.
  1. Estructura: Consta de 20 ítems que valoran rasgos de personalidad y conductas (ej. encanto superficial, manipulación, impulsividad, falta de remordimiento).
  2. Puntuación: Cada ítem se califica de 0 a 2, con un máximo de 40 puntos.
  3. Interpretación: Una puntuación igual o superior a 30 suele considerarse indicativa de psicopatía en contextos forenses.
  4. Aplicación: Se utiliza en evaluaciones judiciales, penitenciarias y clínicas para determinar riesgo de reincidencia, peligrosidad y perfil psicológico.

La psicopatía, lejos de ser un concepto simple, integra dimensiones biológicas, sociales y psicológicas. Comprenderla exige desmontar mitos, diferenciarla de otros trastornos y aplicar herramientas científicas rigurosas como la PCL-R.
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Aprende de forma fácil los significados de las cartas del Tarot

El Tarot es una herramienta ancestral de autoconocimiento y guía espiritual. Aunque muchas personas lo asocian con la adivinación, su verdadero poder reside en su capacidad para reflejar nuestro mundo interior y ayudarnos a tomar decisiones más conscientes.
En este artículo, te presentamos de forma sencilla el significado de las 22 cartas de los Arcanos Mayores, el corazón del Tarot. Cada una representa una etapa del viaje del alma y contiene mensajes profundos que pueden ayudarte a comprender mejor tu presente y tu camino.
🌟 Los 22 Arcanos Mayores y su significado
  1. El Loco (0) – Comienzo, libertad, aventura, inocencia. Representa nuevos inicios y la confianza en el camino.
  2. El Mago (I) – Habilidad, iniciativa, poder personal. Es la carta del potencial y la acción consciente.
  3. La Papisa (II) – Intuición, sabiduría interior, misterio. Invita a escuchar tu voz interna.
  4. La Emperatriz (III) – Fertilidad, creatividad, abundancia. Simboliza el poder de lo femenino y la naturaleza.
  5. El Emperador (IV) – Autoridad, estructura, estabilidad. Representa el orden, la protección y el liderazgo.
  6. El Papa (V) – Tradición, enseñanza, guía espiritual. Habla de valores, creencias y aprendizaje.
  7. Los Enamorados (VI) – Amor, decisiones, dualidad. Indica elecciones importantes y vínculos afectivos.
  8. El Carro (VII) – Voluntad, avance, control. Es una carta de movimiento, éxito y determinación.
  9. La Justicia (VIII) – Equilibrio, verdad, responsabilidad. Llama a actuar con integridad y asumir consecuencias.
  10. El Ermitaño (IX) – Búsqueda interior, soledad, sabiduría. Sugiere introspección y reflexión.
  11. La Rueda de la Fortuna (X) – Cambio, destino, ciclos. Recuerda que todo está en constante movimiento.
  12. La Fuerza (XI) – Coraje, paciencia, dominio interior. Habla de la fortaleza emocional y la compasión.
  13. El Colgado (XII) – Sacrificio, pausa, nueva perspectiva. Invita a soltar el control y ver desde otro ángulo.
  14. La Muerte (XIII) – Transformación, fin de ciclo, renacimiento. No es literal, sino símbolo de cambio profundo.
  15. La Templanza (XIV) – Armonía, equilibrio, sanación. Sugiere moderación y adaptación.
  16. El Diablo (XV) – Apegos, tentaciones, sombras. Llama a reconocer lo que nos limita o esclaviza.
  17. La Torre (XVI) – Ruptura, revelación, liberación. Representa cambios bruscos que traen claridad.
  18. La Estrella (XVII) – Esperanza, inspiración, guía. Es una carta de fe, belleza y renovación.
  19. La Luna (XVIII) – Ilusión, intuición, confusión. Invita a explorar lo oculto y confiar en el instinto.
  20. El Sol (XIX) – Éxito, alegría, claridad. Simboliza la verdad, la vitalidad y la realización.
  21. El Juicio (XX) – Renacimiento, evaluación, despertar. Habla de cerrar ciclos y asumir el propósito.
  22. El Mundo (XXI) – Culminación, logro, plenitud. Representa la integración y el cierre de un viaje.

🧭 ¿Cómo empezar a leer el Tarot?
  • Conecta con tu baraja: Familiarízate con las imágenes y significados.
  • Haz lecturas simples: Comienza con una carta diaria o tiradas de tres cartas (pasado, presente, futuro).
  • Confía en tu intuición: Más allá de los significados, escucha lo que te transmite cada carta.
  • Lleva un diario: Anota tus lecturas y reflexiones para ver tu evolución.

El Tarot no predice el futuro, sino que ilumina el presente. Es una herramienta poderosa para conocerte mejor, tomar decisiones conscientes y conectar con tu sabiduría interior.
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¿Cómo ser gobernanta de una residencia en Galicia?

Para ser gobernanta en una residencia de mayores en Galicia, se requiere formación específica en gestión de servicios, experiencia en coordinación de equipos, y conocimientos en atención sociosanitaria. Aunque no existe una titulación única obligatoria, hay requisitos formativos y competencias clave que deben cumplirse según la normativa y convenios del sector.

Requisitos generales para ser gobernanta en una residencia gallega
  1. Formación académica o profesional
    • Se valora tener estudios relacionados con:
      • Gestión de servicios hoteleros o institucionales
      • Dirección de equipos de limpieza y lavandería
      • Atención sociosanitaria o geriatría
    • También es habitual contar con certificados de profesionalidad como:
      • Gestión de pisos y limpieza en alojamientos (HOT333_3)
      • Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales
  2. Experiencia laboral
    • Se requiere experiencia previa en:
      • Coordinación de personal de limpieza, cocina, lavandería y mantenimiento
      • Supervisión de habitaciones y zonas comunes
      • Organización de turnos y cuadrantes
      • Control de inventarios y pedidos de productos de limpieza y lencería
  3. Competencias clave
    • Liderazgo y gestión de equipos
    • Capacidad organizativa y planificación
    • Conocimiento de protocolos higiénico-sanitarios
    • Manejo de herramientas informáticas básicas (Excel, software de gestión)
  4. Normativa aplicable en Galicia
    • La Orden de 10 de octubre de 2023 y el Decreto 243/1995 regulan los requisitos de personal en centros de atención a mayores Política Social.
    • El personal debe actuar con autonomía, iniciativa y responsabilidad, bajo la supervisión de la dirección del centro AARTE.

Formación recomendada
Puedes acceder a cursos específicos como:
  • Curso de Gobernanta en Residencias de Mayores (Euroinnova, Formación Carpe Diem, etc.)
  • Certificados de profesionalidad en centros acreditados por la Xunta de Galicia

Funciones principales de una gobernanta
  • Supervisar limpieza, lavandería, cocina y comedor
  • Organizar turnos y tareas del personal auxiliar
  • Controlar el estado de habitaciones y zonas comunes
  • Coordinar con dirección y otros departamentos
  • Garantizar el cumplimiento de normativas de higiene y seguridad


Imagínate en el curro
mandando y gobernando.
Tú mandas y ellos hacen.
Tú cobras como un notario
porque eres GOBERNANTA

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¿Por qué las personas mayores quieren ir siempre en zapatillas de casa?

La imagen de una persona mayor caminando por casa —o incluso saliendo brevemente a la calle— con sus inseparables zapatillas de estar por casa es tan común como entrañable. Pero más allá del cliché, esta elección responde a una serie de factores físicos, emocionales y culturales que merecen ser comprendidos desde una perspectiva profesional.
Comodidad ante todo
Con el paso de los años, el cuerpo experimenta cambios que afectan directamente a la movilidad y al confort. Las zapatillas de casa, generalmente blandas, ligeras y sin costuras agresivas, se adaptan mejor a pies que pueden presentar dolencias como juanetes, artrosis, fascitis plantar o sensibilidad cutánea. Además, al no tener cordones ni estructuras rígidas, facilitan el calzado autónomo, algo esencial para preservar la independencia en la tercera edad.
Seguridad en el entorno doméstico
Las caídas son uno de los principales riesgos para las personas mayores. Las zapatillas de casa suelen tener suelas antideslizantes y una estructura que permite caminar con estabilidad en superficies como parquet, baldosas o moqueta. A diferencia de los zapatos convencionales, que pueden ser más pesados o resbaladizos, las zapatillas están diseñadas para minimizar accidentes en el hogar.
Asociación emocional y rutina
Para muchas personas mayores, las zapatillas de casa representan más que un accesorio: son parte de su rutina diaria y de su espacio íntimo. Ponérselas cada mañana puede simbolizar el inicio del día, mientras que quitárselas marca el momento de descanso. Esta repetición genera una sensación de control y estabilidad emocional, especialmente en etapas de la vida donde los cambios pueden resultar abrumadores.
Cultura y hábitos generacionales
Las generaciones anteriores crecieron en contextos donde la distinción entre ropa de calle y ropa de casa era muy marcada. Las zapatillas de estar por casa eran un símbolo de recogimiento, de respeto por el hogar y de cuidado personal. A diferencia de las generaciones actuales, que tienden a difuminar estos límites, muchas personas mayores mantienen ese código cultural con orgullo.
Bienestar psicológico
El confort físico repercute directamente en el bienestar emocional. Sentirse cómodo, abrigado y libre de molestias en los pies contribuye a un estado de ánimo más positivo. En contextos donde la movilidad se reduce y el hogar se convierte en el principal espacio de vida, las zapatillas de casa se transforman en una herramienta de autocuidado.

Conclusión
Lejos de ser una simple costumbre, el uso constante de zapatillas de casa por parte de las personas mayores responde a una lógica de bienestar integral. Comodidad, seguridad, autonomía y apego emocional se entrelazan en esta elección cotidiana que, en muchos casos, es también una forma de preservar la dignidad y el equilibrio personal
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Ayudas económicas de la Xunta de Galicia para los afectados por los incendios forestales

Dicen que las Administraciones Públicas no dan nada porque todo lo que dan, si lo dan, te lo pueden volver a quitar. Al margen de las posibles devoluciones, la Xunta de Galicia dice que da cuantiosas ayudas a los afectados y afectadas por los incendios. El señor Rueda está tirando de chequera porque los votos de la mayoría absoluta en las siguientes elecciones autonómicas están en juego.
Veamos lo que da don Alfonso Rueda de nuestros impuestos a la gente que ha sufrido el horror de las llamas. La Xunta de Galicia ha activado un amplio paquete de ayudas económicas destinadas a paliar los efectos devastadores de los incendios forestales que han afectado a la comunidad durante el verano de 2025. Estas medidas buscan ofrecer apoyo inmediato a personas, empresas y entidades públicas que han sufrido daños materiales, personales o económicos como consecuencia de los siniestros.
Ayudas a personas físicas
  • Fallecimiento o incapacidad absoluta: Indemnización de hasta 87.500 euros.
  • Hospitalización: 120 euros por día de ingreso hospitalario.
Viviendas afectadas
  • Viviendas habituales:
    • Hasta 132.000 euros para rehabilitación o adquisición de una nueva vivienda.
    • 16.200 euros adicionales para reposición de mobiliario, ropa y útiles domésticos.
  • Segundas residencias:
    • Hasta 60.000 euros para reconstrucción o compra de una nueva propiedad.
    • 5.400 euros para reposición de enseres.
  • Alquiler temporal:
    • Cobertura del 100 % del coste del alquiler.
    • 600 euros adicionales para gastos de hotel o mudanza.
Explotaciones agroganaderas
  • Hasta 200.000 euros para reparación de maquinaria, instalaciones o compra de nuevos equipos.
  • Hasta 75.000 euros por pérdida de producción.
  • Ayudas específicas:
    • 1,22 euros por kilo de castaña perdido.
    • 12.500 euros por hectárea de viñedo quemada.
    • Hasta 15.000 euros para alimentación de ganado o abejas.
    • 1.600 euros por vaca mayor de 18 meses fallecida.
Explotaciones forestales
  • Hasta 15.000 euros por propietario para reparación de cierres, pistas o captación de agua.
  • Hasta 50.000 euros por maquinaria dañada durante tareas de extinción.
  • Hasta 50.000 euros para cubrir pérdidas por madera talada y quemada.
Comercios y negocios turísticos
  • Hasta 600.000 euros por daños en instalaciones, maquinaria o vehículos.
  • En casos de gran impacto socioeconómico, las ayudas pueden alcanzar los 1,5 millones de euros.
Entidades públicas y espacios naturales
  • Subvenciones para ayuntamientos por gastos de extinción, limpieza, reparación de vehículos y alojamiento de evacuados.
  • 500.050 euros para restauración de miradores, barandillas, carteles y otros elementos de uso público.
  • Ayudas específicas para Tecores (territorios cinegéticos) y espacios protegidos, incluyendo siembra de cereales, reparación de infraestructuras y recuperación de hábitats.

Estas ayudas son compatibles con seguros privados y otras subvenciones de administraciones públicas. La Xunta ha habilitado 16 oficinas de atención con más de 50 técnicos para facilitar la tramitación de solicitudes, garantizando o intentando garantizar que ningún afectado quede sin apoyo.
Esta humilde economista anima a todas y todos los afectados a solicitar las ayudas, pero que nadie se sorprenda de que la práctica no sea tan fácil como la teoría. Las Administraciones Públicas cierran la mano para dar y abren el puño para coger.

MARÍA REY
ECONOMISTA
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Tres residencias privadas en Galicia que ofrecen estancias temporales para mayores durante el verano

Con la llegada del verano, muchas familias se enfrentan al dilema de cómo garantizar el bienestar de sus familiares mayores mientras disfrutan de un merecido descanso. En Galicia, varias residencias privadas han adaptado sus servicios para ofrecer estancias temporales, pensadas especialmente para los cuidadores que necesitan desconectar sin descuidar la atención de sus seres queridos.
Estas residencias permiten que las personas mayores disfruten de un entorno seguro, cómodo y socialmente activo durante las vacaciones de sus hijos e hijas cuidadoras. A continuación, destacamos tres centros privados que ofrecen este tipo de acogida estacional:

Residencia Ballesol Poio (Pontevedra)
Ubicada en un entorno tranquilo y rodeada de naturaleza, Ballesol Poio ofrece estancias temporales con atención médica, actividades lúdicas y terapias personalizadas. Sus instalaciones modernas y su equipo profesional garantizan una experiencia de calidad para los mayores.
  • Servicios destacados: atención geriátrica 24h, fisioterapia, talleres cognitivos, menús adaptados.
  • Estancias: desde una semana hasta dos meses, según disponibilidad y necesidades familiares.
  • Contacto: Av. Antelo Mariño, 7, Poio, Pontevedra.

2. Residencia DomusVi Vigo (Pontevedra)
Este centro, situado en una zona residencial de Vigo, ofrece estancias temporales para mayores con distintos grados de dependencia. DomusVi cuenta con un enfoque centrado en la persona, promoviendo la autonomía y el bienestar emocional.
  • Servicios destacados: atención médica, animación sociocultural, asistencia personalizada, zonas ajardinadas.
  • Estancias: flexibles, con opción de ampliación según evolución del residente.
  • Contacto: Calle Montecelo 31, Vigo, Pontevedra.

 3. Residencia Ballesol Oleiros (A Coruña)
En el municipio de Oleiros, esta residencia combina atención profesional con un ambiente cálido y familiar. Ideal para estancias cortas durante el verano, ofrece programas de integración para que los mayores se sientan cómodos desde el primer día.
  • Servicios destacados: atención médica integral, actividades recreativas, terapia ocupacional, habitaciones individuales.
  • Estancias: desde 15 días, con posibilidad de prórroga.
  • Contacto: Rúa Cormoran Nº 3, Liáns-Oleiros, A Coruña.


Una solución que beneficia a todos
Las estancias temporales en residencias privadas no solo ofrecen descanso a los cuidadores, sino que también permiten a los mayores disfrutar de nuevas experiencias, socializar y recibir atención especializada. Este tipo de servicio se ha convertido en una alternativa cada vez más valorada por las familias gallegas, especialmente en los meses de verano.
Además, estas residencias fomentan el envejecimiento activo, la prevención de la dependencia y el bienestar emocional, pilares fundamentales para una sociedad que cuida de sus mayores con dignidad y respeto.

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